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| 为什么优等生“受挫”更易抑郁？ |
| 信息作者：慧境心理 信息来源：本站整理 [2023/2/16 9:49:24] |
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小军是我几年前的一个个案，漂亮而聪慧，但在她的脸上，看不见一丝丝的笑容，眼神中也看不到一点光。曾经在精神科被诊断为重度抑郁，厌学，服药治疗。父母亲带她来咨询的目的是想让孩子重新回到学校，回到正常的学习生活中。小军告诉我，她就读的是宁波市的普通初中，学习对她来说比较轻松，成绩排名稳居班级第一，年级前五，老师都挺喜欢她的，同学关系也不错。中考时以刚刚合格的成绩考入了本市的重点中学，第 一次摸底考，成绩就在班级的最后几名。但她不甘于此，学习开始认真了，下课比其他的同学更加的努力，花费更多的时间，不但完成课堂作业，还给自己“加餐”，成绩逐渐上升，高一下半学期成绩已到达班级的前17名。但之后不管她如何努力，成绩一直不再提高。这时，她开始感受到压力和焦虑，并且开始自我怀疑，觉得自己不如别人聪明，导致上课注意力不集中，课后作业困难，晚上失眠，人际关系也因自卑变得敏感，总觉得好朋友也在嫌弃自己，退缩，成绩开始大幅度下降，感受到了无力无助，经常无端的哭泣流泪，情绪低落，每天早上不想去学校，直至被确诊为抑郁症，厌学。
在临床咨询过程中会发现许多抑郁休学，甚至轻生的孩子，大部分其实是成绩好的孩子，甚至是家长眼里别人家的孩子。
为什么优等生在受到挫折以后更加容易造成抑郁呢？
王者遭遇滑铁卢，无论是人类还是动物，优秀等级对我们的心理健康都产生着极其重要的影响。
那些曾经在小学处于优等生的位置，进入到重点初中以后或者初中的优等生进入了重点高中以后，甚至在重点高中的创新班，在优等生云集的班级里，他们经受着优势地位的急速下降，体验着被迫的失败，遭受无法再次回到优势地位的无力无助感，从而引发了抑郁。
很多家长不解：我们也告诉孩子了，你是在重点中学的创新班，比起其他同学，还是很优秀的！为什么孩子就听不进去呢？
首先这和孩子的性格有关： 这些青少年往往敏感多疑没有安全感。 容易自卑自责，害怕失败，不敢面对。在意别人的评价，自我意识不强。
其次，和家长的教育有关：从小家长对学习成绩看的很重，把学习成绩作为唯一的衡量孩子优秀的标准。没有更多的其他的兴趣爱好。说直白一点，孩子的优势地位只有学习成绩。
还有生理上的“大脑神经机制的改变。
当王者遭遇滑铁卢，无论是人类还是动物，社会等级都对其身心健康有着重要的影响。动物行为学家珍妮.古道尔在对黑猩猩的观察中发现，原本处于高等级的黑猩猩，在退位后会出现绝食，停止社交等抑郁相关行为。
浙江大学的脑科学家们通过阿尔法小鼠的实验研究认为，抑郁样的行为只发生在社会地位速降的高等级小鼠身上，这个实验提示社会地位速降导致抑郁的原因可能是预期与现实之间产生了巨大的落差有关。
科学家们通过一系列的实验，吴海兰团队认为，奖赏预测误差是外部经历转化为大脑变化的“导火索”介导了有优势地位下降而引发的抑郁行为。奖赏预测误差理论认为，当个体没有获得预期中的奖励时，实际的奖赏与其预期出现偏差，就会抑制大脑中负责让人愉悦的“奖赏中心”，从而产生负面的情绪 。
最后，当这些青少年早期主动或被动句父母亲传递出这些信息时，家长要么否认，不认为自己的孩子或者不承认自己的孩子有心理问题。而有些家长并没有把孩子的情绪当回事，工作忙碌，无暇顾及推卸责任。还有一部分家长发现了问题，反应过度惊慌失措，又不知怎么帮助孩子，过度关注，小心翼翼等等，失去了早期的干预的最佳时间。
那么，如何让这些曾经的王者，重建信心，重回“巅峰”，对我们的家长和心理咨询师提出了更高的要求和挑战！
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