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一个好妈妈胜过一个心理咨询师
信息作者:慧境心理      信息来源:本站整理      [2022/9/7 15:40:29]

                                                                                                               在每一个孩子心里都有一个好妈妈和坏妈妈。

                                                             


今天,我们就先来讲讲孩子心中的好妈妈,那么好妈妈她会有哪一些心理特质呢?


   一、会思考的妈妈

  雪是高一的女生,中考考入了本市的重点高中,且是重点高中里的创新班。但在第一学期期末考试前,孩子出现了明显的情绪低落,经常在家里偷偷地哭泣,脾气也变得暴躁,家人的一点小事都会让她大发雷霆,成绩也大幅度下降。

  当一个好妈妈她观察到这些孩子的变化以后,她会思考:

    (1)我的孩子怎么啦?

    (2)在新的学校新的班级女儿碰到了什么困难?才会让孩子脾气变得如此的暴躁?

    (3)初中很优秀的女儿是什么原因导致成绩断崖式的下降?

    妈妈的思考促使她对孩子充满了好奇,促使她去询问孩子到底发生了一些什么?遇到了什么样的困难?妈妈能给你什么样的帮助和支持?


   孩子可能就会告诉妈妈,初中自己成绩这么好,也没有特别努力,自从进入了重点高中的创新班以后,不管自己怎么努力,成绩总是上不去,很迷茫,也很无助,甚至觉得自己不够聪明,比不上同学,上课注意力集中不了,晚上还失眠,自卑、难受、烦躁,甚至不想上学。


二、好妈妈能涵容自己的各种焦虑,恐惧等情绪。


    在一个高速发展的社会,妈妈不但承担了繁重的家务,还在单位承受着巨大的工作压力,家里的经济压力,对父母,公婆的压力,甚至于夫妻之间的争吵等等妈妈们其实也承受了很大的焦虑,恐惧,愤怒等情绪。

   好妈妈呢,通过和丈夫的沟通,好友的倾述,通过运动、听音乐,甚至通过专业人员的帮助,调整缓解自己的这部分的情绪,这样就会很少转移投射到自己的孩子身上。


三、好妈妈能接受孩子投射过来的各种复杂的混乱的情绪,并加以体会,思考和理解,并以孩子能够消化的方式,还给孩子以促进孩子的成长。

    孩子从呱呱坠地到长大成人,每个阶段都会经历复杂的过程和情绪。

    尤其在青春期,自我意识高涨,认知功能快速发展,包括第二性征的发育,造成青春期的孩子身体心理发展的极不协调,情绪波动大,逆反,要不骄傲自大,要么卑如尘埃。这个时期,孩子会把大量的迷茫,愤怒,痛苦,害怕等等情绪投射给妈妈。

     这种复杂的混乱的情绪投射给妈妈,对妈妈造成了极大的挑战和考验!

    那么好妈妈会怎么做呢?好妈妈会去思考学习,孩子在青春期出现这些状况,是孩子心理发展的一个正常过程。她不太会去评价孩子的行为,也不太会去压抑压制孩子投射过来的情绪,通过妈妈自己的调整把情绪回应给孩子。

    用通俗方法来比喻,就像两杯水,孩子把盛满焦虑,恐惧,羞耻,愧疚等等这些情绪的水倒进妈妈的杯子里,通过妈妈杯子里的水稀释,妈妈再把稀释的水倒还给孩子。


四、好妈妈会清楚的明白,孩子是不同于自己的另外一个生命的个体,孩子可以有他自己的情绪、感受、情感、思考、行为与关系,并加以尊重。


    以上是我们理想化了的妈妈,假如我们要做到理想化的妈妈,对我们的母亲来说也是非常不易的,因为我们曾经也是孩子。如果真的有这样的妈妈追求理想化的妈妈,对孩子来说就是一场灾难。

一个坏妈妈。

                                                                                            

    我们只要当足够好的妈妈就可以了,也有人会形容一60分的妈妈。


   足够好的妈妈可以让妈妈自己更加的轻松自在,更让孩子有更多的自由的成长发展空间。




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